MuğlaPilates alanında uzman fizyoterapistler eşliğinde kişiye özgü egzersiz ve diyetisyenleriyle sağlıklı beslenme hizmeti veren sağlıklı yaşam kliniğidir.
Reformer Pilates
Özel olarak tasarlanmış aletler yardımıyla yapılan egzersiz omurga sağlığınızın yanında dayanıklılık, güç ve gözle görülür incelme sağlar.
HAMİLE PİLATESİ
Hamileliğin 12. haftasından itibaren hekiminizinde onayıyla başlanılan ana mantığında doğum sancı ve ağrılarını azaltırken , hamilelik sürecinde sizi hem fiziksel hemde zihinsel olarak dinç tutar.
KLİNİK PİLATES
Kas, Omurga, Eklem ve Sinir sistemi rahatsızlıklarında özel ekipmanlarımızca verdiğimiz bir tedavi türüdür. Ağrılarda azalma olurken kuvvetlendirme çalışamalarıyla yaşam kalitenizi yükseltir.
Diyetisyen Hizmeti
Sağlıklı yaşam için beslenme planlamınızı düzenliyor , beslenmenizi alanında uzman bir diyetisyenle kontrol altına alıyoruz .
Manuel Terapi
Fizyoterapistimizin hiçbir araç kullanmadan, kaslara ve eklemlere elle müdahale ederek, eklemlerdeki hareket kısıtlılıkları ve kaslar daki gerginlikleri azaltarak ağrıyı gidermesini sağlar ve hareket kabiliyetini arttırır.
Duruş Bozuklukları
Vücudumuz; baş, göğüs kafesi ve kalçanın hem ön hem de yandan görünüşleri üze rinde mükemmel dengelenecek şekilde tasarlanmıştır. Eğer postür normalden sapıyorsa omurga da normal sağlıklı pozisyondan ayrılır.
Sağlıklı Yaşama Hazır Mısın?
-
Vücut analizleriniz kontrol edilir.
Diyetisyen tarafından tahlilleriniz değerlendirilir. Yağ-Kas-Kilo ölçümünüz alınır
-
Egzersiz planınız oluşturulur.
Alanında uzman fizyoterapistlerimiz size özel bir egzersiz planı uygular.
-
Beslenme planınız oluşturulur.
Alanında uzman diyetisyenlerimiz. vücudunuza ve sağlığınıza uygun diyetinizi oluşturur.
Orhaniye Mah. Haluk Özsoy Cad. No:21/8 Menteşe Muğla (Diş Hastanesi Karşısı)
Hasan Ercan Cad. Damla apt. 24/B Menteşe Muğla (müco çaprazı Şehit Kıvanç Cesur Ortaokulu Karşısı)